О СЕБЕ
Меня зовут Настасья Андриадзе, я психолог и практикующий гештальт-терапевт.
Я считаю, что каждый человек заслуживает здоровых и гармоничных отношений, и большая часть моей работы с людьми сфокусирована в этом направлении.
Психотерапия помогает взращивать бережность и заботу к себе, разрешить жизненные задачи, обрести новые личные смыслы, разобраться в своих желаниях и найти способы двигаться к ним.
Я верю в экологичное терапевтическое сотрудничество, способное помочь людям вернуть себе внутреннюю свободу.
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
ФОРМАТ РАБОТЫ
Я веду частную психологическую практику для совершеннолетних - это индивидуальная психотерапия и семейное консультирование в сотрудничестве с ко-терапевтом
Очно
Я работаю в Москве, на регулярной основе принимаю по вторникам очно в кабинете и по договоренности могу рассматривать другие дни. Я сама люблю комфорт и удобство, поэтому выбираю чистые и уютные помещения для наших встреч в пешей доступности от станций метро в центре города.
Онлайн
Я начала свою практику в самом начале пандемии, поэтому мне не сложно поддерживать дистанционный формат, к тому же для многих это возможность найти своего психолога в другом городе или стране. Отвечаю за качественную техническую поддержку встречи, работаю в Skype, GoogleMeet.
КАК НАМ ЭТО ПЕРЕЖИТЬ
ТАК МОЖНО
КАК НАМ ЭТО ПЕРЕЖИТЬ
Вместе с коллегами из центра НеТерпи (помощь пострадавшим против насилия) я написала книгу «Как нам это пережить» (издательство Бомбора) о переживании острого стресса и шоковой травмы в резко изменившихся жизненных обстоятельствах. В книге собраны основные темы, с которыми столкнулись наши сограждане и мы с вами. Здесь каждый найдет для себя что-то важное: от набора полезных техник самопомощи и слов поддержки, до надежды, которой так не хватает всем нам.
ТАК МОЖНО
Другая книга под издательством "Есть Смысл", в выпуске которой я участвовала в качестве научного редактора. Цель этой книги помочь людям заметить, признать, понять и преодолеть последствия эмоционального абьюза в своей жизни, можно использовать как рабочую тетрадь с домашними заданиями.
“
ЦЕННОСТИ
В психологической среде я сформировалась в составе коллектива Центра кризисной психологической помощи и помощи в ситуациях домашнего насилия «НеТерпи: психологи против насилия».
Мои основные ценности: доверие, свобода выбора, сотрудничество и партнерство, уважение, взаимная поддержка, ответственность, профессионализм, принятие. Разделить со мной мои ценности можно пожертвованием в Нетерпи, информацию вы найдете в подвале сайта.
ОБРАЗОВАНИЕ
Окончила базовую программу гешталь-подхода МГИ (вторая ступень) и нахожусь в процессе завершения обучения в Московском социально-педагогическом институте на факультете практической психологии.
Образование
Базовое
2019Московский Гештальт Институт 1 ступень
Специализация
2020Интегративная семейная терапия. Гештальт подход.
Спецкурс
2021По работе с домашним насилием у Татьяны Орловой, НеТерпи
Базовое
2023Теория и практика гешталь-терапии, 2 ступень
Эфир на тему «Вина работающих мам»
Сложно представить себе родительство, которое не сопровождалось бы чувством вины. И если под текущие жизненные обстоятельства иногда удается подстроиться и простить себя, когда что-то пошло не по плану, то как смотреть на себя, уходящую на работу мать, без чувства вины? Откуда появляется вина, о чем она может говорить на самом деле...
Опросники для самоанализа
Психологические опросники хороший инструмент для более ясного осознования своего состояния и принятия действительности. Идеи позитивного мышления порой не дают возможности заметить стрессовых изменений или оценить степень тяжести того или иного события. Подумаешь, с кем не бывает! И не такое переживали! Сегодня так, завтра будет иначе, ты просто улыбайся, займись спортом, поезжай...
Эфир на тему «Я идеальный родитель»
Какому родителю не хочется чтобы его ребёнка замечали и выделяли как воспитанного, вежливого, усердного в учёбе, мотивированного, имеющего цели и желания стать кем-то? И сколько усилий и вложений нужно предпринять, чтобы так воспитать и привить полезные навыки и стремления? А главное, ради чего всё это? Скорее всего при поиске правильных ответов...
КАК Я РАБОТАЮ
В случае, если Вы выбрали психотерапию со мной, предлагаю ознакомиться с распорядком нашей совместной работы и некоторых зон ответственности с моей и Вашей стороны, которые предполагает психотерапия. Сеттинг (границы встреч): Длительность сессии 50 минут. Частота встреч не меньше одного раза в неделю (это необходимое условие динамического процесса психотерапии). Количество встреч устанавливается индивидуально и зависит от...
Формула выбора партнера ИМАГО
Имаго-формула помогает увидеть закономерности выбора партнера, исходящие из детского опыта. Эту формулу предлагают создатели имаготерапии и авторы книги «Любовь на всю жизнь» супруги Харвилл Хендрикс и Хелен Хант. Приготовьте листок бумаги и ручку, вам придется самостоятельно расписать свою формулу по пунктам, и так, выписывайте в столбик и помечайте ответ буквой, которая...
Тревога за одну минуту
Мало известный, но часто цитируемый экспресс-тест на определение уровня тревожности всего за одну минуту от Михаила Литвака (отечественный психотерапевт и психиатр с многолетним опытом, автор множества книг по практической психологии). Итак, Засеките на секундамере одну минуту, отведите взгляд от часов или закройте глаза. Мысленно фиксируйте течение времени, но не считайте секунды про себя. Как...
Проверка признаков злоупотребления алкоголем
Название теста FAST это английская аббревиатура от fast alcohol screening test, он состоит из четырёх вопросов, взятых из полной версии опросника выявления расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUDIT - alcohol use disorders identification test). Пройти тест можно здесь, на страничке моей коллеги Екатерины Сигитовой: ПРОВЕРКА ПРИЗНАКОВ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ К моему глубокому сожалению, коллеги...
Неблагоприятный Детский Опыт (НДО)
Исследование Неблагоприятного Детского Опыта (НДО) или Adverse Childhood Experiences (ACE) Study - первое широкомасштабное научное исследование проведенное страховой медицинской организацией Kaiser Permanente и центром по контролю и профилактике заболеваний в США. Участники отбирались с 1995 по 1997 год и впоследствии находились под длительным наблюдением врачей. Исследование показало прямую связь неблагоприятного детского...
ТВОЯ ПСИХОТЕРАПЕВТЕССА
Настасья Адриадзе
ПСИХОЛОГ
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ
- @andriadze.therapy
- МОСКВА
- arsenovna2211@gmail.com
- фотограф Варя Шетцель
- Центр Нетерпи
ПОЖЕРТВОВАТЬ НЕТЕРПИ
telegram, whatsapp
НАПИСАТЬ
ваше сообщение придёт мне на почту